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摄影：
徐宏星 刘云杰 刘满仓 杨敏 周社根 李云生
海报：张子彧
(责任编辑：休闲)
《亮剑》等抗战题材经典作品将展播
夏天 如何养生地出汗？
夏天是养生佳期 常吃3种水果 提高免疫力
5种人夏天吃姜更养生
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夏日天气炎热，那么夏日摄生要注意哪些呢？你都做到了吗？多喝水夏日到了，气温升高了不少，枯燥的空气，让人的皮肤发痒。注意了，为了避免这种状况的发作，需要多喝水。并且多喝水的优点，可不仅仅是为肌肤补水，避
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夏日保健可是很重要的，有了合理的保健，身体才能健康。所以说，主张不管男女都要做好夏日保健工作。那么夏日怎么保健才靠谱？夏日怎么保健才靠谱一、坚持健康午休夏日午休必须要有，由于不少人在夏日都是很晚睡的，
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现在人们的日子水平提高了，对自身健康也愈加的关注了。咱们在聊天的时分就经常会聊到摄生和保健这类的话题。其实，你或许不知道，这些过错的摄生办法只会拔苗助长。这4种摄生办法是过错的1、喝水越多越好肾脏是最
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7月1日，2025年全国铁路暑期运输正式拉开帷幕，将持续至8月31日，为期62天。暑运期间，广铁预计发送旅客1.33亿人次，日均发送214.2万人次，同比增长5.8%，创历史同期新高。其中，预计最高日
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第一点：当心晨练许多肥壮人士都喜爱进行晨练，可是咱们肥壮的人在进行晨练的时分，一定要当心进行，由于肥壮人士的心脏健康自身就不是很好，而晨练可能会导致自己的心脏健康遭到影响和损害。由于，许多人都空腹晨练
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时刻转眼进入了夏天，夏天的温度十分的高，咱们身体中的水分会不断的被蒸发掉，因此许多人很简单上火中暑，引起身体的多种不良反应。说起清热解毒避暑，绿豆是最常见的食物，但还有许多其他的食物也是避暑圣品呦。下
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在盛暑气候里，人们的消化能力受到影响，胃口简单变差，食欲不振。那么，今天就为您介绍6款夏日养生粥，清燥解热，凉爽度夏！一．红枣绿豆粥资料：红枣5枚，绿豆15克，粳米50克，白糖适量。做法：将红枣、绿豆
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假如想使自己的身体健康，那么就必须让自己的肺坚持健康，肺活量是查验肺是否健康的重要指标，那么怎样训练肺活量呢?其实，训练肺活量要注意一定的办法和技巧，下面一起来看看有哪些办法吧。怎样训练自己的肺活量，
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